驴Es positivo fijarnos metas? Por supuesto. Son de gran utilidad. Sirven para ayudarnos a saber d贸nde tenermos que invertir nuestros esfuerzos, tiempo y recursos. Si tienes claras tus metas es m谩s f谩cil mantener la constancia, tanto en los entrenamientos como, posteriormente, en la competici贸n.