En esta entrevista se dan detalles sobre el momento en el que los corredores podrían necesitar la ayuda del psicólogo del deporte para mejorar. No es necesario obstinarse en cometer errores permanentemente si un experto nos puede ayudar a mejorar en un tiempo mucho más reducido. Tampoco es necesario estar soportando un sufrimiento psicológico innecesario.
running
¿Adicción al ejercicio? [Addiction to exercise?]
By Eneko in Opinión, Prensa Tags: addiction to exercise, adicción al ejercicio, running
Puedes ponerte unas zapatillas de deporte y no vas a correr el riesgo de ser adicto. Es una actividad segura. Nos gusta encasillar las conductas de otras personas con términos clínicos, incluso en el ámbito del deporte. Es mucho más fácil poner una etiqueta que entender al deportista. Pero realmente es conveniente razonar la necesidad de la etiqueta de adicción al ejercicio.
Una sesión de psicología con corredores de maratón [counseling with marathon runners]
By Eneko in Opinión Tags: consulta, counseling, marathon, maratón, popular, recreational, running
Un día de consulta con corredores de maratón. Algunos hacen pruebas en el laboratorio y mientras tanto otros vienen a mi consulta. ¿Quieres saber cómo es eso de que te atienda un psicólogo del deporte?