PsicologiaDeportiva.net

  • 10 preguntas
  • menos de 5 minutos
  • cualquier deportista
  • pendiente de validación
  • informe personal general
  • 1 página
  • GRATIS
comenzar el test

CUESTIONARIO AUTOEVALUACIÓN

En este cuestionario te invitamos a reflexionar sobre cómo respondes ante las situaciones de rendimiento, para determinar en qué medida te conviene buscar ayuda profesional.

Cada deportista tiene un funcionamiento psicológico propio que no puede ser comparado con los demás. No obstante, tal como se explica en muchos textos sobre psicología del deporte y rendimiento, para rendir al máximo un deportista tiene que dominar aspectos como:

Obtendrás una puntuación y una interpretación de la misma, pero un psicólogo del deporte es quien debe ayudarte a interpretar el resultado, puesto que se trata de la persona cualificada para considerar los datos en su conjunto y ayudarte a sacar conclusiones, así como proponerte pautas de cambio o reforzar tus puntos más fuertes.

Recuerda que tus resultados sólo te sirven a ti, no valen para compararte con otros deportistas. Puedes repetir el test periódicamente. No hay respuestas correctas ni erróneas.

Algunas preguntas se refieren a tu funcionamiento dentro del equipo. Si eres un deportista individual, puedes responderlas interpretando que tu equpo está formado por el equipo técnico (e.g. entrenador) y otros deportistas que entrenan contigo aunque no compitan junto a ti.