Descripción del cuestionario

El cuestionario Podium fue expresamente construido evaluar a los corredores de maratón durante los días y horas previos a la competición.

Si vas a correr una maratón y quieres conocer tu estado psicológico, este podría ser el cuestionario más adecuado.

Este cuestionario te permitirá evaluar en pocos minutos el estado psicológico que tú mismo valoras subjetivamente, en seis dimensiones: motivación, autoconfianza, ansiedad cognitiva, activación fisiológica, percepción del estado físico y apoyo social.

En el informe te explicaremos el sentido que tiene cada una de estas dimensiones y en qué te benefician. A continuación tendrás una interpetación de la puntuación que has obtenido, teniendo en cuenta cuáles suelen ser las respuestas más habituales.

El informe te será de utilidad cuando lo interpretes con un psicólogo del deporte, que es el profesional cualificado para considerar los resultados en su conjunto y ayudarte a sacar conclusiones, así como proponerte pautas de cambio o reforzar tus puntos más fuertes.

El cuestionario fue validado a partir de muestras de varios miles de corredores populares. Tal como fue ideado, sólo tienes que invertir 5 minutos para completar el test y obtener tus resultados.

Recuerda que tus resultados sólo te sirven a ti, no valen para compararte con otros corredores. Puedes repetir el test periódicamente o cuando se acerque una nueva competición. No hay respuestas correctas ni erróneas.

Si tienes dudas o necesitas más información: escríbenos aquí.

Referencias

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