Entrevista: ¿Nos exigimos demasiado?
¿Es positivo fijarnos metas?
Por supuesto. Son de gran utilidad. Sirven para ayudarnos a saber dónde tenemos que invertir nuestros esfuerzos, tiempo y recursos. Si tienes claras tus metas es más fácil mantener la constancia, tanto en los entrenamientos como, posteriormente, en la competición.
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